Como vivir una vida saludable.
Soy la doctora Yudith Sosa, y decidí empezar a escribir este Blog como una guia para mis lectoras de como tener una vida saludable, no solo como perder peso si no como mantener el peso que perdemos y al mismo tiempo la misma energía, que necesitamos día a día para mantenernos activas, como madres, esposas y mujeres exitosas.
Como las vitaminas te ayudan a funcionar mejor, como tener una mejor imagen no solo ayuda a tu estado anímico y emocional, y como cuidar mejor de ti misma te ayuda a que cuides mejor de los demás.
Quiero compartir un recorrido por la mejoría integral de nosotras mismas.
Sobre la salud,
Para toda mujer la salud es importante, tenemos vidas
ocupadas y tenemos las misma responsabilidades de trabajar y ser seres activos
en nuestra sociedad, al cumplir los treinta anos empecé a ver como mi metabolismo
se tornaba mas lento pensé, bueno es la edad es normal, siendo una persona
ocupada y se que la mayoría de las
lectoras pasan por lo mismo, no es que uno no quiere comer saludable, pero como
uno sobrevive a un día de 10 o 12 horas activa trabajando, estudiando en los
quehaceres, con una ensalada, es muy difícil, yo he probado todo la dieta del café,
de la manzana, de la carne, y lo único que ganaba era peso cuando abandonaba la dieta
en un impulso de poder saborear un pedazo de pizza, o en una salida con los compañeros de trabajo donde ellos pedían hamburguesas jugosas con papas no es
que uno no quiera, es que la tentación resulta mas fuerte que uno a veces.
En uno de esos domingos buscado en Internet me tropecé con
un suplemento que se llama Garcinia
Cambogia, lo que leí primero es que era un supresor del apetito , hacer
dieta con este suplemento es mucho mas
fácil me tomo una cápsula antes de cada comida y mi apetito disminuye, llevo
una semana y he perdido alrededor de 3 libras y media, muchisimo mas que
cualquier otro método que intente en el pasado, ya lo he recomendado a varias personas
que también han tenido los mismo efectos positivos con el suplemento. Junto con la supresión de apetito a diferencia de las dietas que te ponen de mal humor por la falta de comida y la ansiedad, en realidad me sentí de muy buen humor todo el tiempo, también pude dormir mucho mejor y me sentí mas descansada, cuando uno tiene hijos en sueno normalmente es muy ligero y uno despierta a el mas pequeño sonido, así que mi estado de animo estuvo fabuloso desde que empecé a tomarlo.
Sobre los efectos secundarios no he tenido ninguno y los vídeos que busque sobre clientes para informarme son todos muy optimistas sobre como se sienten durante el tiempo que llevan tomando el suplemento.
Sobre los efectos secundarios no he tenido ninguno y los vídeos que busque sobre clientes para informarme son todos muy optimistas sobre como se sienten durante el tiempo que llevan tomando el suplemento.
También mas abajo les voy a dar links de personas que han
tomado y usan el producto para que puedan comprobar por si mismos el impacto de
este suplemento.
También si tienen preguntas pueden dejarme un comentario debajo.